10 октября Всемирный день психического здоровья

Деревья нашли широчайшее применение, в озеленении реализуя не только декоративные свойства, но и выполняют ряд функциональных экологических мер благоустройства. Кроны деревьев повышают влажность и снижают уровень городского шума. Выделяемые ими фитонциды оказывают губительное действие на бактерии, некоторые грибки и микроорганизмы, т.е. дезинфицируют воздух. Препятствуют его загрязнению, очищая от пыли по средствам адсорбции на громадную листовую поверхность. Смолистые и ароматические выделения почек и листьев благотворно воздействуют на здоровье человека.

В самом начале 90-х гг. познакомился с исследованиями Всероссийского НИИ Лекарственных и Ароматических Растений (ВИЛАР), и активным пропагандистом и автором работ по «Комплексному использованию свойств растений для улучшения качества жизни» Рабинович А. М . В настоящее время сотрудниками НИИ представлено более 160 видов растений для открытого грунта - лечебных садов и парков и скверов, вертикального озеленения, создания целебных газонов. В ходе исследований в области фитонцидотерапии выявлено положительное влияние не только на самочувствие и работоспособность человека, и общее укрепляющее действие, но и его психоэмоциональное состояние (снимают стрессы, оказывают седативное, успокаивающее действие).

Группа учёных из лаборатории исследований благосостояния населения и окружающей среды австралийского Университета Вуллонгонга (University of Wollongong, UOW) изучает влияние городских древесных насаждений на улучшение психического и общего здоровья.
6 летние исследование показывает, что люди в городских районах с древесным пологом в 30% в пределах пешей досягаемости от их домов имеют более низкий уровень развития психологических расстройств и лучшее общего состояние здоровья. Городские же зеленые насаждения с открытой травой, а не с пологом деревьев не давали таких преимуществ.
Автор исследования, Томас Астелл-Берт, отмечает, что в работе были учтены все типы зеленого пространства и прослежены изменения состояния здоровья около 46 000 человек, проживающих в Сиднее, Ньюкасле и Вуллонгонге. "Наши результаты показывают, что тип зеленого пространства действительно имеет значение. Мы обнаружили , что жители районов с более высоким количеством древесного полога имели лучшее психическое и общее здоровье, но не нашли такой же корреляции, когда тип зеленых насаждений был открыт (травяные участки). Это говорит о том, что защита и увеличение полога городских деревьев могут потенциально принести значительные выгоды для здоровья населения", - сказал профессор Астелл-Берт.
В работе назван целый ряд причин, по которым деревья могут быть полезны для нашего здоровья. Одним из очевидных преимуществ было то, что деревья обеспечивают затенение и снижают температуру в городе в жаркие дни. Другие преимущества являются более тонкими. Зеленые, лиственные деревья могут обеспечить чувственный рельеф в городских районах, где преобладают твердые поверхности, прямые углы, стекло и бетон, а также навязчивая, привлекающая внимание реклама.
Исследования подтверждают, что яркие цвета, естественные формы и текстуры, свежие ароматы и шелест листьев на ветру обеспечивают отвлечение от того, о чем вы, возможно, думали или даже переживали. Было показано, что прогулки по зеленому пространству снижают кровяное давление, улучшают умственную остроту, повышают память и уменьшают чувство тревоги. Древесный покров обеспечивает места, где люди могут извлечь выгоду из взаимодействия друг с другом и с животными, такими как наблюдение за птицами и выгуливание собак, что может быть полезно для нашего психического здоровья.

Сажайте много красивых и разных деревьев, поддерживайте биоразнообразие. Один не справляюсь, людей с психическими отклонениями меньше не становится((

Главная